Quais ervas são usadas para tosse com catarro? 10 ervas naturais para ajudar a aliviar os sintomas
Recentemente, com a mudança das estações e a alta incidência de gripe, a tosse com catarro tornou-se um dos temas de saúde mais discutidos na Internet. Muitos internautas compartilham remédios populares para tosse e catarro em plataformas sociais, entre os quais os medicamentos fitoterápicos naturais têm atraído muita atenção devido à sua segurança e eficácia. Este artigo combinará as discussões populares dos últimos 10 dias para separar 10 ervas comumente usadas para aliviar tosse e catarro e fornecer sugestões detalhadas de uso.
1. Estatísticas de dados sobre tópicos populares relacionados à tosse na Internet
| Plataforma de pesquisa quente | palavras-chave | Volume de pesquisa (10.000 vezes) | Tendências quentes |
|---|---|---|---|
| Remédios caseiros para aliviar a tosse e reduzir o catarro | 48,6 | ↑23% | |
| Douyin | O que fazer se você tossir com catarro | 102,3 | ↑37% |
| Baidu | Recomendações de ervas para tosse | 35,2 | ↑15% |
| livrinho vermelho | Medicina Tradicional Chinesa para Alívio da Tosse | 28,9 | ↑41% |
2. 10 remédios fitoterápicos recomendados para aliviar tosse e catarro
| Nome de ervas | Eficácia | Tipo de expectoração aplicável | Combinações comumente usadas |
|---|---|---|---|
| Fritilar fritilar | Umedeça os pulmões e alivie a tosse, resolva o catarro e disperse a estagnação | Catarro amarelo espesso | Peras, açúcar cristal |
| folhas de nêspera | Limpa os pulmões e alivia a tosse, harmoniza o estômago e reduz o niilismo | Tosse seca com menos catarro | Mel, casca de amoreira |
| Platicodonte | Xuanfei, catarro, dor de garganta e secreção de pus | Expectoração espumosa branca | Alcaçuz, amêndoa |
| Folhas de perila | Alivia o exterior e dissipa o frio, promove o qi e regula o estômago | Tosse fria | Gengibre, casca de tangerina |
| Luo Han Guo | Elimina o calor e hidrata os pulmões, suaviza os intestinos e alivia a prisão de ventre | Tosse quente e seca | Mar gordo, crisântemo |
| Madressilva | Eliminar o calor e desintoxicar, dissipar o calor do vento | Dor de garganta | Forsítia, hortelã |
| Centenas de livros | Umedeça os pulmões e alivie a tosse, mate insetos e piolhos | Tossindo por muito tempo | Frente branca, áster |
| Casca branca de amoreira | Purgar os pulmões e aliviar a asma, diurese e reduzir o inchaço | Tosse com calor pulmonar | Digupi, alcaçuz |
| coltsfoot | Umedeça os pulmões e diminua o qi, alivie a tosse e reduza o catarro | Várias tosse com catarro | áster, amêndoa |
| Houttuynia cordata | Eliminar o calor e desintoxicar, eliminar carbúnculos e expelir pus | expectoração purulenta | Scutellaria baicalensis, Platycodon grandiflorum |
3. Três fórmulas de ervas que foram discutidas recentemente por internautas
1.Creme de pêra neve Chuanbei: O tópico do Weibo foi lido 120 milhões de vezes e os internautas mostraram que ele tem um efeito significativo na tosse seca do outono. Método: 3 gramas de pó de amêijoa Sichuan + 1 pêra floco de neve + 20 gramas de açúcar cristal, vapor em água por 1 hora.
2.Chá de mel de folhas de nêspera: Xiaohongshu tem uma coleção de mais de 80.000, adequada para multidões de escritórios. Pincele a penugem sobre folhas frescas de nêspera, ferva a água, misture com mel e beba.
3.Sopa San'ao: Os vídeos relacionados a Douyin foram reproduzidos mais de 50 milhões de vezes. As prescrições clássicas incluem éfedra, amêndoas e alcaçuz e exigem diferenciação da síndrome da MTC.
4. Precauções ao usar fitoterápicos
1. Se a cor do escarro mudar (de amarelo para verde ou com sangue), procure atendimento médico imediatamente.
2. Mulheres grávidas e crianças menores de 3 anos devem usar medicamentos fitoterápicos com cautela
3. Não deve ser tomado continuamente por mais de 7 dias.
4. Deve haver um intervalo de 2 horas entre a ingestão de medicamentos ocidentais.
5. Pessoas com alergias devem testar primeiro com uma pequena dose
O "Plano de Prevenção e Tratamento de Doenças Respiratórias para o Outono e Inverno de 2023", emitido recentemente pela Administração Estatal de Medicina Tradicional Chinesa, apontou especificamente que os tratamentos fitoterápicos precisam ser ajustados de acordo com as diferenças físicas individuais, e é recomendado que sejam usados sob a orientação de médicos profissionais. Se a tosse durar mais de 2 semanas ou for acompanhada de febre, dor no peito e outros sintomas, você deve ir ao hospital a tempo.
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