O que devo fazer se meus pais brigarem?

O que devo fazer se meus pais brigarem?

Os conflitos familiares são um problema que toda criança pode enfrentar, especialmente quando os pais brigam, os filhos muitas vezes se sentem desamparados e ansiosos. Entre os temas quentes da Internet recentemente, o conteúdo sobre relações familiares e comunicação entre pais e filhos tem atraído muita atenção. Este artigo combinará o conteúdo interessante dos últimos 10 dias para fornecer às crianças algumas sugestões práticas para ajudá-las a lidar melhor com as brigas dos pais.

1. Inventário de tópicos familiares recentes e interessantes

A seguir estão tópicos relacionados à família que foram muito discutidos na Internet nos últimos 10 dias, envolvendo brigas entre pais, conflitos familiares, etc.:

2. Estratégias de enfrentamento das crianças quando os pais brigam

1.mantenha a calma: Em primeiro lugar, não entre em pânico. As discussões dos pais podem ser temporárias e, na maioria dos casos, eles resolverão as coisas por conta própria.

2.não intervenha: A menos que a situação seja muito grave, tente não se envolver diretamente nas discussões dos seus pais. Isso pode tornar a situação mais complicada.

3.Peça ajuda: Se a discussão se prolongar ou se tornar acalorada, considere entrar em contato com outro adulto de confiança, como um avô, um professor ou um parente.

4.expressar sentimentos: Depois que seus pais se acalmarem, você pode expressar gentilmente seus sentimentos e deixá-los saber que a discussão deles o aborreceu.

5.autocuidado: Faça algo que o deixe calmo e feliz, como ouvir música, ler um livro ou conversar com um amigo.

3. Dicas para ajudar os pais na reconciliação

Com base nas tendências recentes, aqui estão alguns métodos comprovados:

4. Estratégias de resposta a longo prazo

1.entenda os pais: Os adultos também vivenciam estresse e emoções, e as discussões não são necessariamente um sinal de um relacionamento rompido.

2.Estabeleça canais de comunicação: Incentive os pais a se comunicarem mais nos horários normais para reduzir o acúmulo de mal-entendidos.

3.Aprenda habilidades de resolução de conflitos: Aprenda a lidar com desentendimentos de forma construtiva através de um livro ou curso.

4.Procure ajuda profissional: Se os conflitos familiares persistirem e afetarem seriamente a sua vida, você pode considerar procurar a ajuda de um conselheiro familiar.

5. Conselhos de especialistas

Com base em entrevistas e artigos recentes com especialistas, os psicólogos oferecem estes insights importantes:

• Discutir entre pais não significa que eles não amem os filhos

• A maioria dos conflitos familiares são temporários

• As crianças não devem ser responsabilizadas pela mediação de conflitos entre os seus pais

• Uma família saudável não é a ausência de conflitos, mas a capacidade de resolvê-los adequadamente

6. Conselhos aos pais

Embora este artigo seja principalmente para crianças, também quero dizer aos pais:

1. Tente evitar discussões acaloradas na frente das crianças

2. Explique a situação aos seus filhos após uma discussão

3. Deixe seus filhos sentirem que seu amor não mudou.

4. Aprenda maneiras mais saudáveis de se comunicar

Lembre-se de que os conflitos familiares são comuns, mas através da compreensão e da comunicação a maioria dos problemas pode ser resolvida. Quando criança, sua segurança e saúde mental são as mais importantes. Se a situação se tornar insuportável, procure ajuda.